Succesvol vervolg beweeggroepen voor ouderen in Haarlem

Vorig jaar zomer startte een beweeggroep voor 60-plussers op de velden van voetbalclub Alliance ’22. Dit voorjaar begon bij korfbalvereniging Oosterkwartier een soortgelijke club (55+). Beide met als doel om meer ouderen aan het bewegen te krijgen en het sociaal netwerk van deelnemers én verenigingen te versterken. Inmiddels is ook op de velden van Geel-Wit een groep gestart.

Foto: (c) Vitaal Haarlem

Het idee voor de activiteit ontstond toen vertegenwoordigers van Alliance’22, fysiotherapie Vitaal Haarlem en SportSupport elkaar troffen bij de ondertekening van het Haarlemse Sportakkoord. ‘We kenden elkaar al wel’, blikt Remco van Rijn van Vitaal Haarlem terug, ‘maar bij die bijeenkomst vónden we elkaar echt rondom het idee voor deze activiteit. Alliance wilde meer doen voor de wijk en wij zochten als Vitaal Haarlem invulling voor onze pijler ‘sociaal’. SportSupport was de partij die ons met al haar kennis en ervaring kon faciliteren. In de zomer van 2020 hadden we de eerste activiteit, daar kwam een paar man op af. Inmiddels hebben we vijf groepen met elk 10 tot 20 deelnemers. Plezier en bewegen staan daarbij voorop, al ontbreekt het competitieve element natuurlijk niet.´

Korfbalclub Oosterkwartier
Een soortgelijke samenwerking ontstond in Haarlem-Oost, hier met korfbalclub Oosterkwartier als gastvereniging en Fysiotherapie Teding van Berkhout als uitvoerende partij. Medisch fitnesstrainer Joris Stoffels van Teding van Berkhout verzorgt samen met trainers van SportSupport en vrijwilligers van Oosterkwartier wekelijks de beweegactiviteiten. ‘We zijn een goede twee maanden geleden gestart en, afhankelijk van het weer, hebben we tussen de 5 en de 25 deelnemers. Meestal ergens daartussenin. Zowel mensen vanuit de wijk die weer – of meer – willen bewegen, als mensen die lid zijn van Oosterkwartier maar zelf niet meer korfballen. Net als bij Alliance ’22 is er altijd een fysiotherapeut aanwezig. Zeker als mensen ouder worden en/of langere tijd niet meer sporten moet je letten op belasting en een goede opbouw, om blessures te voorkomen. Iedereen doet dan ook op zijn of haar eigen niveau mee. De één sprint een rondje om het veld, de ander wandelt alleen heen en weer.’

Haarlems Sportakkoord
Beide initiatieven zijn mede tot stand gekomen dankzij de inzet vanuit het Haarlemse Sportakkoord, waarbij de insteek is dat activiteiten uiteindelijk zelfstandig worden doorgezet. Bij Alliance’22 is de animo zo groot dat dit al is gelukt, Oosterkwartier zal in principe de activiteit vanaf september zelfstandig draaien. Daarnaast is Vitaal Haarlem samen met Geel-Wit een nieuwe groep gestart. Van Rijn: ‘Het is zo lekker om búiten te sporten met elkaar. Je kunt ook in je eentje achter de tv mee doen aan Nederland in Beweging. Daar is niks mis mee, maar met elkaar is het zoveel leuker. Laatst deden twee van onze deelnemers een parcours. De ene in en de ander achter de kruiwagen, slalommen tussen kegels door. De lol spatte er vanaf. Een geweldig plaatje, dat wat mij betreft symbool staat voor het succes van deze activiteit.’

Meer informatie

bekijk de hele agenda